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呼吸污染空氣如何導致心臟病發作?能阻止它嗎?
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呼吸污染空氣如何導致心臟病發作?能阻止它嗎?

當太陽光線以一定角度透過窗戶照射時,你就能看到空氣中的各種微粒。這些微粒可能是灰塵,煙霧,黴菌,花粉,或不知道的東西。這些微粒對呼吸有什麼影響?研究發現,呼吸空氣中高濃度的環境微粒是心血管疾病的原因之一。最近的一項研究顯示,定期補充橄欖油會降低風險。

流行病學研究發現,在主要大都市地區目前發現的環境顆粒物濃度越高,我們發生心血管疾病的可能性就越大。美國心臟協會最近發表的一項聲明,即使短期內顆粒物濃度升高,也可能引發急性冠狀動脈綜合徵和中風,使心臟衰竭惡化,並引發心臟疾病患者的心律不整。

微粒物質影響心血管功能,是因為它干擾內皮細胞的功能。內皮細胞是動脈和毛細血管的內璧細胞。內皮細胞功能下降是從高血壓到心臟病發作和中風的循環障礙的根本原因之一。研究人員著手研究是否有辦法預防顆粒物對內皮功能的影響。

他們用一批年齡在57-59歲之間的42名男女,分成三組。給第一組橄欖油。第二組魚油。第三組安慰劑。在暴露於污染空氣之前後,測量其內皮功能。

微粒物的暴露導致安慰劑組內皮功能的降低最大。魚油組比安慰劑組好29%。而橄欖油組比安慰劑好61%。作者結論:“橄欖油補充劑可能是一種有效的干預措施,可防止暴露於微粒物質的血管效應。”
所以,如果你生活在空氣中含有大量微粒物的大都市地區,每天在飲食中加入一些橄欖油。

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