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不讓破壞的免疫系統,成為自己最大的敵人
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不讓破壞的免疫系統,成為自己最大的敵人

自身免疫性疾病是免疫系統紊亂的結果。免疫細胞不保護身體不受外來入侵者的攻擊,而攻擊自己的組織。

遺傳似乎與發生自身免疫性疾病的風險有關。這些疾病往往集中在一些家庭中,而且研究已發現許多有關的基因。

我們相信自身免疫性疾病和免疫衰老之間有相關性。這可以解釋(至少部分)為什麼如此多的自身免疫性診斷會在老年以後發生。

阻止自身免疫性疾病的發生的方法是必須恢復免疫系統的正常功能。而且消除任何可能導致非常棘手情況的因素。

首先應該瞭解促進免疫系統和修復免疫調節過程之間的區別。

簡而言之,免疫調節不會增強免疫系統,它會平衡免疫系統。預防這種災難正是免疫調節。

平衡免疫系統的方法:

A,正確的脂肪適當平衡免疫力。

B,消除糖和單一碳水化合物。

C,季節性新鮮的有機蔬菜和水果是大自然的抗炎藥和支持免疫。

D,壓力。壓力是自身免疫疾病爆發的觸發器。瑜伽,冥想,看治療師,或是一些技巧的組合可以消除壓力。保持運動是幫助管理壓力的另一種好方法。另外,身體活動可以修復免疫功能障礙。

E,減輕有毒負擔。暴露於環境毒素是自身免疫性疾病發病的另一個重要因素。但水果和蔬菜並不是潛在有害化學物質的唯一來源。

無論你走到哪裡,你都會面對毒素。在我們的食物中,水中,呼吸的空氣中。

建議定期排毒,以清潔身體毒素。每天將多餘的毒素排出體外的最基本的方法之一就是多喝過濾水。

另外有一些補充品,可以幫助你平衡免疫系統。

七種補充品擊敗自身免疫疾病

1,優質多重菌株益生菌配方。

2,AHCC。

3,維生素D3。

4,維生素C。

5,DHEA。

6,鋅。

7,輔酶Q10。
以上是針對任何自身免疫病症的核心治療。

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