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濕疹和哮喘之間的關聯
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濕疹和哮喘之間的關聯

如果您或孩子患有濕疹,發現正在發展成哮喘,可能會感到沮喪。因為濕疹,特別是異位性皮膚炎(AD)和哮喘與炎症密切相關,常見濕疹進展為哮喘。異位性皮膚炎進展為哮喘稱為特應性進行。研究人員知道特應性進行已有很多年了,正在研究是否早期治療異位性皮膚炎可以幫助減緩甚至阻止這一進行,以預防哮喘和其他過敏性疾病。 

房塵蟎誘發的炎症與異位性皮膚炎和哮喘都有關係。用小鼠進行的研究證實,塵蟎導致的皮膚發炎最終會進展為氣管發炎。

研究人員想知道如果停止皮膚炎症是否可以阻止疾病進展到哮喘。在“調查性皮膚病學雜誌”上發表的一項研究將兩種抗炎治療方法結合起來,發現能夠緩解異位性皮膚炎並減少肺部的炎症反應。

這些研究人員走在正確的軌道上。但他們對使用藥物感到非常堅持,忽略了一個顯而易見的自然解決方案:魚油。許多患有濕疹和哮喘的人的Δ-6去飽和酶(D6D)低於最佳水平,這種酶對人體使用必需脂肪酸(如α-亞油酸(ALA)(強效抗炎歐米茄-3油)非常重要。你的身體需要D6D將ALA轉化為如EPA和DHA的抗炎劑。所以,如果你沒有足夠的D6D,身體就更容易對炎症失去控制。

你可以嘗試通過增加D6D攝入量來解決這個問題。但促發炎物質也使用這種酶。而且他們通常在ALA之前全部搶奪。所以除非你吃均衡的飲食,否則直接補充EPA和DHA會更容易。

建議成年人每天使用三次魚油膠囊,提供魚油對均衡營養至關重要。如果您患有濕疹或哮喘等炎症性疾病,您可以將這一數量加倍。如果您只有濕疹而不是哮喘,建議您在問題惡化之前馬上開始治療。

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