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糖尿病真相
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治療第2型糖尿病時,照顧線粒體和維持血糖穩定同樣重要。

事實上,現在知道十幾種老化的慢性疾病都與線粒體下降和功能障礙有關,因為線粒體是身體內每一個細胞的發電機。

大多數人從來沒有想到他們的線粒體,因為主流醫學不知道線粒體的健康是多麼重要。

當你有第2型糖尿病時,你要么沒有足夠的胰島素,或是細胞成為胰島素阻抗性。這時,身體無法控制血糖穩定,不能將食物轉化為能量。

線粒體損傷成為糖尿病的步驟:

1,線粒體是身體負責燃燒儲存脂肪的。所以,如果你的線粒體不能滿載運行,會導致脂肪堆積形成惡性循環,增加細胞的“垃圾”,並不能接受胰島素。
2,線粒體廢物促進胰島素抗性,這是高血糖和肥胖症另一個原因。
3,你吃食物後在大腦中的線粒體觸發血糖尖峰。受損線粒體造成不可靠的信號和危險的血糖尖峰。

線粒體是保持健康和活躍的關鍵。

有很多的方法,可以支持你所剩下的線粒體,甚至補充丟失的線粒體,所以你可預防或治療第2型糖尿病。

第一件事是刺激細胞的AMPK活動。

AMPK是人體非常重要的酶。AMPK再生cAMP,又稱之為“生命分子。” cAMP讓我們得到全部能量。沒有它,你感到疲倦和昏昏欲睡。

當你年輕的時候,身體的每一個細胞AMPK努力工作,讓你精力充沛,細胞健康。

AMPK也增加身體新的線粒體的數量,並減少炎症和導致線粒體損傷的細胞“垃圾”。

最重要的是,它增強細胞的葡萄糖吸收,把它轉化為能量的能力,而不是觸發血糖水平尖峰或將其存儲為脂肪。

這是糖尿病患者的救星。

三個簡單的步驟,大量增加線粒體

1.花草茶:刺激你的細胞AMPK活性的一種方法是用絞股藍草藥。用它來提高細胞能量水平,自然減肥,降低血糖,改善胰島素敏感性。

2.練習使用PACE:短時間,劇烈運動也可增加AMPK活性。在PACE鍛煉時你消耗肌肉的能量糖原,自然全面啟動AMPK,以補充它。

3.提高線粒體“發電機”55%:年老後感覺越來越累的最大原因是年老時線粒體死亡。老年學期刊發現平均67歲時失去20多歲時的線粒體高達80%。

怪不得你沒有那麼多年輕時的能量!你失去了大多數的“發電機”!

得到新的線粒體非常簡單,這一切都歸功於PQQ超級營養素。小鼠的研究證實PQQ在短短8週多創造了55%的線粒體。PQQ可以降低炎症,改善高層次的腦功能,保護心臟,甚至顯著改善睡眠質量。

PQQ可以幫助糖尿病患者降低胰島素抵抗性。

開始每天用20毫克和逐漸提高到60毫克。

線粒體需要輔酶Q10。

傳統的輔酶Q10被稱為泛醌。但是,一旦它進入你的身體,它必須被轉換為還原形式,你的線粒體可以把它很好地利用。泛醇是輔酶Q10唯一可以創造奇蹟的形式,。

但是45歲以後,你的身體轉換輔酶Q10泛醌成泛醇能力減弱。而糖尿病患者更難將其轉換。所以,如果你是45歲以上和患有糖尿病,服用任何輔酶Q10泛醌實際上是毫無益處!

開始用100毫克,並每天逐步增加到300毫克,。

PQQ加上泛醇輔酶Q10是對抗​​糖尿病的最好方法,有助於讓所有病人感到年輕和健康。  

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