如何不用藥物徹底逆轉類風濕關節炎
類風濕關節炎是嚴重的疾病。它會顯著地損壞關節，使它們幾乎完全無用。傳統的風濕病學家完全忽視飲食在這種疾病中發揮的作用。
他們錯了。類風濕關節炎患者只要改變飲食即可完全緩解。而現在，終於一項單盲對照研究證明了這一效果。希望風濕病學家會注意它。
研究人員召集了53例類風濕關節炎患者。測量了他們所有的實驗室數據，症狀和物理檢查發現。然後把它們分成兩組。一組保持正常飲食。另一組禁食7-10天。之後，進行個別調整的素食，無麩質飲食三個半月。
在三個半月之後，他們加入了乳製品，停留九個月這樣的飲食。在年底，研究人員重新審視了這兩組人員。結果應該讓所有的風濕病學家都特別注意一句名言“他們在醫學院沒有教我所有的事情”
他們發現“對於所有臨床變數和大多數檢驗室變數的檢驗，禁食和素食飲食組中的27名患者與對照組的26名患者相比，在整個研究期間遵循常規的自由飲食。患者完成研究一年後，研究人員再次對其重新檢查。即使一年後，結果仍然持續存在。這裡是有趣的部分。
食物過敏測試沒有任何幫助。太多人完全依賴食物過敏測試來告訴他們的問題食物。
食物過敏測試的錯誤率是20-30％。這意味著有20-30％的機會，應該沒問題的食物是肖問題的，同樣的機會，那些應該有問題的食物是無害的。
找出關節炎是否由食物引起的唯一愚蠢的方式，就是做這些研究人員做的事情。7-10天的新鮮果汁禁食（你需要榨汁機）。然後吃素食，無麩質飲食，直到症狀消失。一旦他們是，你可以開始添加肉，乳製品和小麥（一次一種），以確定哪些食物導致你的問題。很可能會是您目前最常吃的食物。
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