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糖尿病: 你知道的訊息可能是錯誤的
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許多你從醫護人員聽說的糖尿病的消息可能是不正確的。

大多數糖尿病患者是亳無頭緒, 甚至不了解他們能治療糖尿病。 他們認為他們的命運已經註定,現在能做的是控制它。超過 50% 的第二型糖尿病患者,甚至不知他們有糖尿病。

糖尿病罹患率的攀升,是完全失去控制的,四分之一的美國人有糖尿病或前期糖尿病。不幸地,遵循許多的醫生勸告,你可能讓你自己在威脅生命的路上,甚至早期的死亡。

我們處在糖尿病流行之中

最新的統計 指出美國現在有二千四百萬人,也就是 8% 的人口,診斷患有糖尿病或糖尿病前期。 然而,當提到糖尿病前期的好發率(不正常的空腹血糖),幾乎有26%,20 歲以上的的美國成人,和超過 35% 的年長者 (60 歲以上者) 是糖尿病前期患者。 總計有五千七百萬美國人是糖尿病前期,不包括已經確定有糖尿病的二千四百萬人。

那是說超過四分之一美國人, 罹患糖尿病前期或糖尿病!

第二型糖尿病不僅可避免,通常是可醫治的,如果你願意作一些簡單、的生活方式改變,可以恢復你的胰島素和瘦體素的敏感性。

糖尿病、第一型 和第二型有甚什麼不同?

糖尿病是一種高濃度葡萄糖血 (高血糖)顯現的慢性狀況,

第一型叫做胰島素依賴形糖尿病 (也稱為少年發生的糖尿病) ,而第二型 叫做非胰島素依賴形糖尿病 (或成年期發病之糖尿病)。

第一型:胰島素依賴形糖尿病

在第一型糖尿病,身體自己的免疫系統,破壞胰臟的胰島素細胞,造成完全胰島素荷爾蒙的缺乏。 胰島素的缺乏,是第一型糖尿病為什麼被稱作胰島素依賴,因為第一型糖尿病 患者,一定要給他們補充胰島素。

第一型是比較不常見的,影響大約 1/250 美國人。通常在 20 歲之前發生。 沒有已知的治癒方法。

然而,最近的研究顯示避免太陽光照射,可能是第一型糖尿病發生的一個主要的原因 。 離開赤道愈遠,這一個疾病的風險也愈高。

女性在妊娠期間,妊娠之前,提升他們身體的維生素D ,可以減少孩子第一型糖尿病的發生,維生素D 可能抑制免疫系統的特定細胞,它在第一型糖尿病的病變發生扮演重要的角色。

第二型 :非胰島素依賴形糖尿病

第二型糖尿病是更普遍的疾病,影響 90 至 95% 的糖尿病患者,可以避免和將近 100% 是可治癒的。

如果你有第二型糖尿病,身體產生一些不容易辨認的胰島素,而且不能適當地使用它。 這是一個嚴重的抗胰島素現象。

因為你有用的胰島素不足, 糖無法進入你的細胞,而在你的血中累積, 升高的血糖濃度,引起許多問題。

 

第二型糖尿病的症狀包括:

過度的口渴 非常容易飢餓 (甚至在吃東西之後)

噁心和可能的嘔吐

不尋常的增胖或體重減輕

增加疲勞

過敏

視力模糊

傷口治癒慢

時常有感染 (皮膚,泌尿,陰道)

手或腳麻木或剌痛

藥物和營養補品不是治療第二型糖尿病的答案; 恢復你的胰島素和瘦體素 敏感性是最需要的。

糖尿病是不一個血糖的疾病

除了糖尿病之外,升高的胰島素與一些疾病有關,包括:

 心臟病, 周邊血管疾病,中風,高血壓,癌症, 肥胖症

糖尿病像所有慢性病,起因於細胞訊息的錯誤傳達。

 

瘦體素是肥胖症和糖尿病之間失蹤的連結嗎?

瘦體素是脂肪細胞中生產的荷爾蒙。

瘦體素原本的角色是管理你的飲食慾望和體重。 它告訴你的腦何時該吃,吃多少。最重要地,何時停止吃。 而且瘦體素告訴你的腦,該以它的能量做什麼。

瘦體素負責胰島素大部份的示意,而且決定你是否有胰島素抗阻性。

唯一已知重建瘦體素(和胰島素)適當的示意,是經由適當的飲食。

當你的血糖昇高,胰島素被釋出來指示額外的能源進入儲藏。小量被儲存澱粉稱作肝醣,但是多數被當做脂肪儲存,作為你主要的能源補給。

因此胰島素的主要角色,不是降低你的血糖, 但是為將來需要的時候,儲存額外的能源。 胰島素降低血糖的效果,只是這能源儲藏處理的一個l副作用。

這是糖尿病治療只集中於降低血糖,而不糾正新陳代謝錯誤傳達的問題,實際上會使糖尿病變得更壞。

胰島素治療,是第二型糖尿病做的最壞的事物之一,因為它將使你的胰島素和瘦體素抗阻性變得更壞。

果糖:肥胖症和糖尿病的主要罪人之一

今天西方飲食出現大量果糖,是我們的糖尿病流行後面的一個驅動的力量。


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