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致病的機轉:代謝機能受損
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如果我們身體感到虛弱,表示身體需要能量,很可能是因為代謝機能受到損害。
人體細胞每日必須工作,包括:肌肉細胞收縮,肝臟細胞解毒,大腦細胞活動,都需要能量。

代謝機能的運作

代謝機能的運作如下:首先是消化食物,然後吸收或將營養物質輸送到細胞中,最後轉換成能量。
A三磷酸腺苷

在此一過程當中,產生一種高能燃料--三磷酸腺苷,它就是人體運轉的能量。在人體細胞中,三磷酸腺苷能被運送到任何需要的地方。氫化脂肪和反式脂肪融入細胞膜中,會形成糾結,降低細胞的彈性和流動性,阻礙與鄰近細胞的溝通,干擾細胞的正常工作。
B細胞膜:細胞之間的交流介面,控制物質進出細胞,掌控細胞彼此交談,以及細胞抵禦入侵者和吸收營養物質的地方。新陳代謝作用實際發生於細胞層面,健康問題也在細胞層面出現。

胰島素調節醣類含量

胰島素主要功能是調節血液中醣類含量,這是非常重要的,因為葡萄糖是人體能量需求的主要燃料。三磷酸腺苷由葡萄糖製造而成。人的大腦只有依靠葡萄糖提供能量才能工作。當血糖下降時,人起初感覺不適,接著意識模糊,最後陷入昏迷。
當我們進食時,食物在胃部和腸道內消化,然後被人體吸收,進入血液。一旦進入血液後,胰臟就開始分泌胰島素,它的作用是將食物從血液運送到各個細胞,在細胞內進行新陳代謝,轉變為人體所需的能量。

如果胰島素分泌異常,血液中消化好的食物就無法進入細胞提供能量,導致代謝作用受阻,能量滯留在血液中,細胞則缺乏能量而出現功能障礙。

胰島素過高會加速老化

當細胞無法從已消化的食物中獲得能量,喪失對胰島素的反應能力,稱為胰島素抗性。有胰島素抗性的時候,即使已經攝取足夠的食物,人體細胞卻無法獲得能量,於是會感到疲倦,而且饑餓,想攝取更多糖類。攝取的糖類愈多,胰臟分泌的胰島素愈多,人體細胞對胰島素的抗阻性就愈強,導致惡性循環。胰島素抗性會導致動脈栓塞,心臟病,中風,高血壓,糖尿病,乳癌,前列腺癌,結腸癌和胰臟癌。還有罹患痴呆症的危險,因為體內胰島素過高,會促使大腦加速老化。胰島素抗性會引發全身各處的炎症,導致許多的併發症。

粒腺體是人體的發電廠

粒腺體屬於細胞次級器官,一個細胞內可能有數千個粒腺體,它有自己獨特的內膜和內壁,與細胞內的其他部分隔開,它還有自己的去氧核糖核酸。它是細胞內燃燒食物產生能量的地方。一旦食物進入細胞,就會進入粒腺體,隨即在氧氣的幫助下,將食物燃料轉化為能量。

粒腺體的數量決定體內的代謝速度

粒腺體的數量多寡決定身體內的代謝速度,粒腺體愈多則新陳代謝的效率愈高,能夠完全利用攝取的食物產生能量,提供細胞發揮功能,而不是儲存體內發胖。如果粒腺體受損,就無法進行高效的代謝作用,健康狀況便開始惡化。粒腺體發生障礙,主要是受到氧化性傷害,因為粒腺體在燃燒食物產生能量的過程中需要氧氣。氧化過程中會產生副產品--自由基,它會傷害粒腺體,而粒腺體一旦受損,就再也無法為細胞製造能量,細胞也隨即死亡。
身體內有自然的防護系統,可以保護粒腺體不受自由基的傷害,它是由抗氧化劑構成,這些抗氧化劑含有許多營養物質,如維生素E,輔酶Q10,硫辛酸和過氧化歧化酶等。
抗氧化劑的缺乏,氧化壓力過大會造成粒腺體的傷害。重金屬,石化製品,殺蟲劑,反式脂肪等也會。
所有的疾病,都有粒腺體受損或功能障礙的情形。包括阿茲海默症,肝炎,心臟病,中風,糖尿病和癌症等。

 

甲狀腺調節人體的生產機能

甲狀腺分泌兩種激素,控制多種人體機能;設定人體溫度,控制腸蠕動的頻率,毛髮和指甲的生長速度,對人體膽固醇水平,血壓有重大影響。

甲狀腺激素分泌遲滯,會變得行動遲緩,體溫下降,食慾減退,體重增加,皮膚粗糙,膽固醇升高,反射能力和腸道功能下降,出現便祕和抑鬱問題。

甲狀腺喪失活性有許多原因,最常見的是自體免疫疾病。也有可能是食物過敏,或空氣,水,和土壤的有毒物質引起,感染,營養不良,缺少硒,碘都有關。

 

高效率的新陳仁謝作用是良好健康的基礎,假如新陳代謝遲緩或效率變低,健康就面臨代謝機能受損的問題,還會出現整體內分泌均衡破壞的問題。


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