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自體免疫疾病:你瞭解多少?
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自體免疫疾病是身體免疫反應,對抗自身組織,造成長期發炎和組織的破壞。

自體免疫疾病會使免疫反應細胞攻擊關節內膜,造成風濕性關節炎,或引發免疫細胞,攻擊胰臟生產胰島素的小島細胞。

有缺陷的免疫系統,由抗體攻擊自身組織,造成宿主大災難。腹腔疾病,科隆氏病,胰臟炎,紅班性狼瘡,甲狀腺炎,許多內分泌疾病,過敏,多發性硬化症,也是自體免疫功能障礙引起。

老化被認為是自體免疫疾病出現的重要因素,刺絡針1992年發表的一篇報告,專家比較健康的百歲人瑞,和不健康的60到70歲的人,評估兩組人生化的差異。最明顯的差異是健康人瑞組的甲狀腺,腎上腺,腦下垂體,下視丘的自體免疫抗體非常低。

生活方式的因素,例如喝酒,咖啡因,香煙,藥物,糖,不良的飲食習慣,缺乏睡眠,對於自體免疫疾病都有影響。

當我們年齡漸長,反覆出現的自由基以及身體累積的糖化蛋白質,傷害到免疫系統。因為糖化蛋白質有不同的結構和功能,被免疫系統視為外來物,就生產抗體來對抗它。

身體主要的組成是蛋白質,要免於受氧化壓力和糖化作用的傷害,以及及時移除受傷的蛋白質,補充健康的蛋白質,才能維持健康。

自體免疫疾病的基本路徑

A連續接觸重金屬和污染的環境,讓免疫系統超載。

B攝取所有型態的糖,葡萄糖,果糖,蔗糖,會妨害白血球摧毀致病生物的能力。這個作用開始於半小時,持續5小時,2小時後免疫功能降低50%

C氧化壓力

自由基攻擊健康細胞,導致細胞結構和功能的破壞,最終摧毀它們

D慢性發炎與許多自體免疫疾病有關,如紅班性狼瘡,風濕性關節炎等。在自體免疫疾病的患者,有大量的促發炎細胞素,如腫瘤壞死因子,介白素6,介白素1B,白三烯素,會引起發炎症狀,破壞關節軟骨和關節囊膜。

 

改善自體免疫反應健康的營養補充品

長期足夠的營養素,協助對抗自體免疫疾病。

1減緩健康蛋白質的傷害

肌雙胜是一種雙縮胺基酸,天然存在於體內,減緩糖化蛋白質終端物的生成。它除了能對抗糖化效應,也能調節免疫系統的中性白血球,而抑制免疫反應。

2降低發炎

魚油具有抗發炎作用,可以減緩許多自體免疫疾病的症狀

脫氫異雄固酮:是一種天然的固醇類荷爾蒙,在腎上腺由膽固醇合成孕烯醇酮,再轉換成脫氫異雄固酮,年老後會逐漸減少,和許多慢性退化性疾病如憂鬱症,壓力症候群,神經功能障礙,以及癌症有關。

老化動物的實驗中,它可以有效降低發炎因子介白素-6。自體免疫疾病和索葛蘭氏病,會降低血清脫氫異雄固酮,增加皮質醇/脫氫異雄固酮的比率

3減少自由基的傷害

抗氧化劑普遍存在於蔬菜水果中,有維生素A,C,E,類黃酮素,胡蘿蔔素,前青花素,輔酵素Q10,硒等。

4調節免疫系統

抗體和抗原結合後形成新的複合體,使入侵的細胞鈍化或死亡。這些是已知的體液或抗體的功能。

淋巴細胞是免疫系統中最多的細胞,負責生產抗體。

B細胞是生產體液免疫作用的淋巴細胞。

T細胞是胸腺生產的淋巴細胞,當T細胞和抗原結合,就敏感化,敏感化的T細胞釋放出一種特殊毒素,來攻擊侵入的抗原體(病菌)。

T細胞也可以間接的經由釋放某種物質,來引誘噬菌細胞到攻擊和消滅的位置,摧毀侵入者。此一作用稱之為細胞免疫。

T細胞管理天然殺手細胞活動,以及身體對疾病的發炎反應。

在健康的身體,經由體液或細胞免疫反應的循環抗體,攻擊摧毀病菌侵入者。

A植醇STERINOL是固醇和硬脂醇苷的混合物,可能調節T細胞的功能。

B肉鹼是一種胺基酸,可以促進有益脂肪進入粒線體而降低血清脂肪,它也降低壞脂肪引起的不良免疫反應。

5支持腸胃道

腸道通透性,經常受到許多疾病的破壞。壓力,年老,藥物酒精也會改變腸道通透性,傷害到隔離食物與細菌的藩籬。

腸道蠕動和活動不良,會改變營養素,而影響腸道的益生菌,讓壞菌增加,壞菌和它的產物,會讓血液吸收成抗原。

免疫有關的疾病,與腸道菌生產抗原性物質有關,補充益生菌可以改正。

雙叉桿菌和乳酸菌可以恢復微小菌種的平衡,以及腸道通透性的穩定。

腸道細胞利用一些營養補充品成長和發揮功能

A麩胺L-GLUTAMINE

一種非必須胺基酸,可以增加小腸的細胞數和腸道絨毛的長度,數量。

B酪酸BUTYRIC ACID

一種短鍵脂肪酸,可以促進大腸的功能和完整性,是一種抗癌物質。

C DHA,GLA脂肪酸

降低發炎和改善腸功能

6減少壓力

即使長期低度的壓力,也刺激腎上腺產生皮質醇,太多會妨礙免疫功能。


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