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自體免疫疾病能改善嗎? | 大為診所,Dr We iClinic

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消炎飲食法: 讓你延年益壽,壓縮疾病
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這個飲食法不僅讓你延年益壽,更在壓縮疾病,希望把晚年臥病在床的時間壓縮到最少。

發炎是很多慢性疾病共同的根源,氧化壓力會造成發炎。

發熱、發紅代表血液大量流進受影響的部位,發腫源自微血管壁的變化,好讓血漿滲入組織中。

至於疼痛,是因為免疫系統釋放出訊息化合物,呼召防衛機制奮起,前往受傷或受攻擊的部位。

這四種現象讓我們感到不舒服,也會影響我們日常中生活的起居作息。

發炎現象一出現,就代表我們身體的免疫系統正在運作,滋養補給及免疫活動正在支援有需要的部位。正常的情況下,我們應當歡迎發炎的現象與徵兆。

正常的發炎乃是身體療癒系統,針對受傷、受攻擊部位所發之回應,這種發炎只會發生在受傷部位,而具有特定目的,在狀況結束之後就會自行消失。這種發炎會帶來的不舒服、功能暫時減損,都是身體療癒所需付出的代價

不正常的發炎,就是發炎的部位向外進行不必要的延伸,時間也拉長。

他會跑到沒有受傷或未受攻擊的身體部位,在受傷或受攻擊的狀況解除之後,這種不必要的發炎也不肯自行消失。

發炎徵兆一出現,就會促使身體的免疫系統拿出最精銳、最複雜的武器來進行戰鬥,包含能夠撕裂細胞壁並且消化細胞、組織內重要成分的酵素。

也正因為發炎的毀滅性效果太可怕了,所以身體必須嚴格控制發炎過程,限制在需要的範圍與時間內發生,功能達成後立即加以關閉。如果發炎不受管制,反而攻擊正常的組織,而且頑固地拒絕消失的話,就變成異常的發炎,不但無法發揮療癒的功能,反而會致病。

 

不受管制的發炎,會引發一種類型的疾病,通稱為自體免疫疾病。

第一型糖尿病的原因就是自體免疫,在生命早期由不明原因誘發的異常免疫攻擊行動,摧毀了胰臟內製造胰島素的細胞。

風濕熱是另一種自體免疫疾病:有些人容易受到鏈球菌感染,感染部位在喉嚨的時候,會引起免疫系統攻擊關節以及心臟瓣膜。

類風濕性關節炎以及全身紅斑性狼瘡也是自體免疫的問題。

不管原因為何,自體免疫造成的損害,全部有一個明顯、直接的因素:異常、未受控制的發炎。

以前認為氣喘的主要問題是支氣管收縮,當時的主要治療方法,就是施予能夠擴張這些氣道的藥物。現在對於氣喘的觀念很不一樣,認為氣喘是氣管的異常發炎所致,支氣管收縮反而是發炎後造成的刺激。吸入性類固醇等消炎藥物,也成了主要的治療方法。

不久以前,科學家還以為冠心病的主要原因是動脈硬化,也就是血液內膽固醇過高,造成動脈血管壁上有膽固醇堆積的現象。現在的心臟病學家一致同意,動脈內壁的發炎,恐怕是更根本的因素。

膽固醇的堆積,說不定是人體內所發動的失敗療癒反應,本來是希望能夠修補因為發炎而造成的傷害。一種可以檢測C 反應蛋白的血液檢測,可以作為心臟病風險指標,受到了心臟病學家的廣泛重視。

阿茲海默症的特色就是腦部結構的改變,神經細胞內微絲的交結,以及細胞外一種異常的蛋白質斑塊的堆積。迄今我們還不知道這些異常的結構如何發生,但這些異常結構在腦內發生之前,會先出現發炎的情況,而且異丁苯乙酸ibuprofen等類的消炎藥物,可以降低這種毀滅性、不可逆轉的神經退化疾病發生的風險。

同型的其他疾病,例如肌萎縮性脊椎側索硬化症---漸凍人--以及帕金森氏症,很可能也可觀察到異常發炎的情形。

有些官能性疾病也可能與發炎有關。官能性疾病指的是身體結構沒有任何實質、客觀、可為醫師診知的異常,可是會對病人造成極大的疼痛。例如大腸急躁症,患者會出現不同程度的腹痛,便祕、拉肚子、腹脹等現象。

最新的研究顯示,患者的腸胃道內會出現極輕微的發炎性反應,要在顯微鏡檢驗下才看得出組織上有些破損。

現在人的平均年齡提高,異常發炎相關疾病也就出現的更頻繁。冠心病與神經退化性疾病都是與老化的疾病,如果我們想要擁有一個健康的黃金晚年,就必須避免這些疾病。

發炎過程的管理

對於發炎過程的複雜又精確之管理,全賴前列腺素,白3烯素等促發炎激素來控制。這些荷爾蒙和其他的調控分子一樣,會有兩面的作用有些調升,有些調降發炎活動。為讓正常的發炎現象,繼續肩負身體內部療癒的重責大任,不要轉為異常發炎而致病,這些調控激素一定得維持平衡。

還有一個因素是,調升發炎的荷爾蒙,就是促進細胞生長荷爾蒙,調降發炎的荷爾蒙則會相反地抑制細胞生長。當細胞分裂頻繁時,轉為惡性的風險也隨之上升,所以凡是透過荷爾蒙機制而促發炎的東西,也有可能發展成為癌症。

一個與老年疾病的理論:老年相關的疾病,可能是異常發炎造成的結果,也可能是促發炎荷爾蒙異常活動的結果。


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