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腸漏症
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健康的腸胃道進行許多的功能,它消化食物,吸收小分子食物轉換成能量,輸送維生素和礦物質經過腸黏膜進入血液,它含有免疫球蛋白或抗體作為防禦感染的第一線。

腸漏症是指腸黏膜有許多比較大的空隙,使細菌,毒素,和食物得以漏入血流中,這種情形導致腸黏膜發炎和退化性的傷害。

一旦腸黏膜發炎或受傷,腸胃道系統的功能就受到損害,對於身體自然防禦系統視為異物的大食物分子和有害毒素,被吸收到體內,生成抗體引發對於侵入異物的攻擊,在此一過程中自身健康組織會受到傷害。

食物過敏經常使腸漏症複雜化,食物消除法可以用於測試食物過敏原。

維持適當的腸胃道酸鹼平衡

飲食會嚴重影響整個免疫功能,因為80%的免疫系統細胞在小腸的位置,許多潛在的抗原,可經由不完全磨碎的食物分子形成。食物過敏造成的腸道通透性增加,以及複雜化的腸漏症,會引起自體免疫的情況。

第一線防止蛋白質結構改變而引發自體免疫疾病的,是儘可能攝取最接近天然的食物。另外,身體應該維持適當的酸鹼平衡。以體積而言,正確的比例是25%酸性對75%鹹性食物。一般而言,同時吃酸性和鹹性食物非常重要。

食物過敏反應和其他形式的壓力,都會讓身體生產酸。如果身體呈現高酸性,那表示應該選擇攝取更多的鹹性食物。

 


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