大為診所, Dr. Wei Clinic | 膝關節炎, 類風濕關節炎, 僵直性脊髓炎, 免疫失調, 自體免疫疾病, 異位性皮膚炎, 紅斑性狼瘡,五十肩, 心血管疾病, 心律不整, 中風, 帶狀皰疹, C型肝炎, 疼痛, 老年痴呆, 阿茲海默氏症, 血糖, 糖尿病, 病毒感染, 腸病毒, 流行性感冒病毒, 乳癌, 肺腺癌, 癌症輔助治療, 甲狀腺功能低下, 失眠, 大腸癌, 幽門桿菌, 網球肘, 足底筋膜炎, 老化年齡基因檢測, 端粒酶, 端粒體, 耳鳴, 腸道健康, 益生菌:完全健康

要降低低密度脂蛋白膽固醇，在你的意大利麵，三明治和熱麵包沾上這醬。

在一個研究中，有高膽固醇但是都很健康的成人，能夠藉由每天吃含有豐富番茄紅素的蕃茄產品，降低他們的低密度脂蛋白膽固醇。

研究中的男性和女性，每天消耗番茄紅素至少 25 毫克好幾個星期。 那相當於僅僅半杯多的蕃茄醬含有的番茄紅素。研究期間結束，大多數人降低大約 10%他們的低密度脂蛋白膽固醇水準- 哪是接受士他汀藥物治療相同時間，能見到的改進。 研究人員認為番茄紅素 --藉由禁止低密度脂蛋白膽固醇的製造，而且分解這個阻塞動脈的血脂肪，減少膽固醇。

番茄紅素也使低密度脂蛋白膽固醇免於氧化。那是一件非常好的事，因為氧化低密度脂蛋白膽固醇為血管造成困擾。 當低密度脂蛋白膽固醇氧化，它引起動脈的發炎 --紅色、不健康的組織，更容易形成阻斷動脈血流的斑。低密度脂蛋白膽固醇 也抑制一氧化氮的釋放，它是幫助血管放鬆的化學物質。要得到研究推薦番茄紅素的有益量，你每天可要享受一碗蕃茄湯或一杯蕃茄汁。