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肝臟的功能(二)
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肝是一個重要的器官有多個功能。它是身體的最大的器官之一,重約四磅,位於右上腹部。 肝安靜地藉由新陳代謝食物使我們健康的活著,也就是分解有用的部份,而且使我們免於遭受很多毒性化合物的傷害。 當它的一部份被傷害時,它有堅強恢復健康的能力,而且能再生。

這再生能力是身體的生存機制之一,我們非常幸運能具有這功能,因為我們的健康相當程度的仰賴一個良好運作的肝。 肝負責新陳代謝、過濾作用,膽汁製造,解毒作用和免疫功能等多重必要的功能。

肝有數不盡的的新陳代謝功能, 因為肝複雜地涉入碳水化合物、脂肪和蛋白質代謝,維生素和礦物質的儲藏,和許多必要的生理學的作用。舉例來說,肝與控制血糖濃度和荷爾蒙水平的一些管制的機制有關。 它合成蛋白質 (像是血漿白蛋白,纖維蛋白原和大多數球蛋白) 、脂類和脂蛋白 (磷脂,膽固醇)以及解毒過程中被排泄的膽酸。

解毒作用是人體新陳代謝的重要部份,而且肝擔任關鍵的角色。內部生成和外部起源的毒性化學藥品,不停的攻擊肝。 我們的每天新陳代謝的過程,實際上生產各類型的毒素,需要藉由肝中和的機制照顧。 營養素的缺乏和不平衡,增加毒素的製造,如酒精和許多處方藥物增加肝的壓力,需要強烈的解毒作用的能量。甚至不加工的自然食品也會產生毒性成份,而需要有效的解毒作用系統。

我們的外部環境提供身體大部分毒素的負荷,必須肝解毒。今日肝的負擔比往常更沈重,是前所未有的。 在我們吃的食物,喝的水和我們呼吸的空氣,都發現毒性化學藥品,戶外和在室內都有。

在環保署的一個研究證明,空氣中化學藥品無所不在 ,像是 p-二甲苯、四氯化烯 、乙烯苯 和苯等 其他 時常呈現的是哥羅仿,四氯化碳、苯乙烯和 p-dichlorobenzene二氯苯。 每次拜訪加油站,乾洗店和抽煙都提高毒素的量。


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