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如何改善過敏症?
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春天意味著過敏季節的開始,幾個月眼睛都是又癢又水汪汪的。鼻子得不斷用紙巾擦拭。隨著逐漸長大,過敏更惡化。處方藥物用一段時間後,會無效,所以要增加劑量。然後,又無效,再次增加劑量。然後切換到另一種藥物。最後,服用高劑量藥片讓人昏昏欲睡,所以喝咖啡。有了這樣的嚴重過敏,一直以為一輩子都離開不了,沒甚麼好方法了。

過敏原因
過敏是免疫系統對環境中物質的過度反應。因此,阻止過敏的最好辦法是,修復控制這種過度反應的機制。什麼是控制機制?它是由腎上腺產生的皮質醇的激素。皮質醇是當你在壓力下,身體產生的激素。但皮質醇不僅僅是一種壓力激素。事實上,皮質醇的主要職能之一,是調節免疫系統。

當身體的皮質醇適量,你的免疫系統就像一個運轉良好的機器。但是,當你的身體,製造過多或過少的皮質醇,就出現問題。過多的皮質醇使免疫力下降(當你在壓力下,會更容易感冒)。太少皮質醇使過於活躍的免疫系統,釋放組織胺和其他炎性物質,引起過敏症狀。由於過敏症狀是太少皮質醇的結果,因此增加皮質醇,可使這些症狀消失。

醫生們自20世紀50年代以來,知道給病人可的松,會導致過敏症狀暫時消失。最近的研究發現,低劑量的可的松,緩解過敏症狀。問題是皮質醇可以有效緩解症狀,但是它不能解決導致可的松缺乏的原因。

皮質醇缺乏的原因是什麼?

腎上腺分泌皮質醇。當你的腎上腺很強壯,他們會產生大量的皮質醇。但當腎上腺受到過度壓力時,他們會疲倦,皮質醇生產大量減少。

今日的世界的生活方式,人們受到持續的壓力。他們的腎上腺超時分泌越來越多的壓力激素。這種情況持續下去,日復一日,月復一月,年復一年,直到最後腎上腺枯竭。這也難怪,今天比以往任何時候,更多的人有過敏症!

好消息是,在超過90%的情況下,腎上腺疲勞不是永久性的。你可以在短短三個月,恢復你的腎上腺和身體健康!您需要做的是加強他們,並且同時給腎上腺一個休息和重建的機會。

補充劑振興腎上腺

重新建立腎上腺第一步,是一個全面的補充方案。注意:在一天當中,服用這些補充劑的時間是非常重要的。一定要一半的劑量在上午和一半在下午2:00,這是因為腎上腺功能是有節奏的。在上午和下午非常積極,然後在晚上減慢下來。

1,泛酸(維生素B-5) -泛酸形成創建皮質醇的關鍵酶。問題是,今日高壓力的生活方式耗盡泛酸水平。消耗泛酸因人而異。因此建議你開始用500毫克,一天兩次。您可能需要高達2000毫克,每天兩次。當腎上腺重建了,就可以降低劑量。

2,甘草草藥(甘草) -甘草是止咳藥成分的草藥。但甘草草藥還可以幫助保持健康的皮質醇水平。甘草草藥防止肝臟分解皮質醇。開始時服用甘草藥草1500毫克,一天兩次。四到六週後,減少到每天700毫克至1000毫克。

3,腎上腺萃取物 -加強腎上腺的最佳途徑之一是用其他動物的腎上腺萃取物。當你服用完整的萃取物,而不僅僅是單一的激素,你會得到所有的天然物質,發揮最大的效益。如果你的腎上腺不能產生足夠的激素。建議每天服用兩次200-400毫克。

如果補充劑不夠呢?

在嚴重過敏的情況下,腎上腺徹底地耗盡,服用補充劑是不夠的。在這些情況下,要補充氫化可的松。我通常開始給患者5毫克至10毫克,每天兩次。有時還會添加10-25毫克的DHEA,但你不需要永遠服用氫化可的松。通常的計劃是服用幾個月,恢復你的腎上腺。一旦腎上腺正常工作,就停止用藥。

第2部分 - 讓腎上腺休息

現在你服用補充劑來重建你的腎上腺,第二部分是讓你的腎上腺休息和重新構建:

1,足夠的睡眠。今天,大多數人的睡眠被剝奪。這是一個問題,因為你的腎上腺,直到你睡著才有休息和重建的機會。所以你保持清醒的時間越長,你的腎上腺越弱,因為他們被迫加班工作。為了避免這種情況,每晚至少睡7至8小時。

2,避免高血糖碳水化合物。遠離任何加工食品和含有精製糖或麵粉的食品。這些都是高血糖碳水化合物,會導致身體分泌胰島素。胰島素尖峰時,腎上腺加班分泌皮質醇,以滿足更高的胰島素水平。這給腎上腺巨大的壓力。

3,避免像咖啡的興奮劑。大多數人喝太多咖啡。我建議每天喝不超過一杯6盎司的咖啡。咖啡因可能有暫時的提神作用,但是從長遠來看,它耗盡你的腎上腺。

4,排毒。 我們住在這樣化學污染的環境,我們的身體不斷被毒素轟炸。這些毒素堵塞我們的免疫系統,使我們對過敏原更加敏感。排毒經由沖洗掉免疫系統反應的毒素和其他物質,減少過敏反應。因此,在您的系統中有較少的過敏原,讓你的腎上腺不會過度勞累。選擇最佳的排毒方法。包括果汁齋戒,按摩,遠紅外線桑拿,補充Pectasol螯合物。

我還發現,大腸水療特別有效。大腸水療對肝臟也有益處。這一點很重要,因為當你有過敏症時,你的肝臟加倍努力試圖擺脫身體的過敏原。有了大腸水療,你減少這些過敏原,所以你的肝臟不需要這麼辛苦。

5,減少過敏原接觸。你可能聽說過減少接觸粉塵,花粉,黴菌,和其他空氣中的過敏原的一般建議。但這裡是你可能沒有聽說過的東西:避免某些食物,可以減輕呼吸道過敏!這是正確的,避免問題的食品,將有助於您的食物過敏和你的呼吸道過敏。

請記住,過敏是免疫系統的反應。這意味著你不會只對一件事過敏的。所以,如果你對花粉和豚草過敏,我幾乎可以保證,你還有更多的食物過敏 - 即使你不知道它。最常見產生過敏的食品是大豆,花生,麵筋,雞蛋和牛奶。大多數人發現,如果他們避免這些食物三個月,對這些食物的過敏消退了。

終生沒有過敏!

記住,當你治愈一種過敏,你治好全部過敏。這意味著你會治好灰塵過敏,黴菌過敏,食物過敏,花粉症等等。你就可以再次享受您最喜愛的戶外活動,不打噴嚏,發癢,水汪汪的大眼睛或咳嗽。你就可以再次吃你愛吃的食物。你不再需要在花過敏的季節,服藥後茫然像行屍走肉。

但是這些不包括致命的過敏性過敏,它們關閉你的風箱管(氣管),它是過敏的基因引起的,無論你的腎上腺多麼強大都不能改變。


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