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保持一生無癌症的生活
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你可能知道,最好的癌症治療,最好是永遠不會得這種病。癌症治療是困難的,但是,預防癌症是很容易的。

我曾經告訴你關於生物能源的測試。沒有更好的方法比生物能源檢測,更準確地判斷你的健康。40歲以上的人每隔一年,都應該至少有一次生物能源測試。但是,生物能源測試能幫助你預防癌症嗎?

當然可以!在10年內測試成千上萬的病人後,我只看到兩個生物能源測試成績良好的人,後來患有癌症。這是一個驚人的比率,一般的癌症發生率在美國是七分之一。癌症患者的生物能源測試成績都不好。

這些觀察加在一起,有一件事很清楚。如果你不希望你的醫生告訴你,你有癌症,你必須要有最佳的生物能源測試成績。而現在,哈佛醫學院Dana-Farber癌症研究所的一項新的研究發現,良好的生物能源測試成績,對預防癌症非常重要。

研究人員觀察了100位經常靜坐少動,超重的乳腺癌倖存者。一半的人參加了為期四個月的心血管和力量訓練的鍛煉計劃。另一半保持自己平時靜坐少動的習慣。

結果發現,進行鍛煉計劃組的血液胰島素平均下降2.86 microU /毫升。沒有鍛煉的人,胰島素水平保持不變。

統計數字的意義是,鍛煉組有乳腺癌風險降低的回報,但沒有鍛煉的仍然維持同樣的風險。這與生物能源測試有什麼關連?

生物能源檢測決定如何有效地使用氧氣。當你的身體沒有有效地利用氧氣,它會導致疾病。事實上,這是所有疾病的主要原因,而不僅僅是癌症。我可以確定地說,所有改善和最大限度地提高氧氣利用率的方式,沒有一個比正確的運動更有效。那些不經常運動的人,生物能源檢測很少能有好成績。

這是這項最新研究中,胰島素水平,預防癌症,與生物能源測試之間的連接。你也知道,運動不是減少胰島素水平唯一的方式。

降低胰島素水平,單一最有效的方法是,優化碳水化合物的攝取量。再一次,生物能源測試是至關重要的。測試過程中,可以讓醫生確定,如果你吃更多的碳水化合物,是否適合您特定的新陳代謝。因為每個人都不同,這是非常重要的。有一些人可以靠代謝碳水化合物茁壯成長,而對於其他人,即使是少量的碳水化合物也太多。生物能源測試可以幫助你,理清出你適當的頻譜。

如果你從未有過癌症,做這種測試是確保你健康第一步。如果你是一個癌症倖存者,這是你保持無癌症最好的方式。

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