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生物能源測試
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每當有人告訴我,他們想延緩衰老,預​​防疾病,我馬上給他們一個我在20世紀90年代後期開發的測試。我稱它為生物能量測試。此測試容易進行,完全安全,非侵入性的,它可以確定您健康的實際狀態。美國航太局使用一台機器來測試肺功能。它是生物能源測試的基本技術。多年來,醫生用這台機器來測試肺氣腫患者的肺功能。他們還用它來測試運動員和太空人的心肺功能。但在我之前沒有人把兩者結合,它可以用在正常的人,測試他們的能源生產。

生物能源檢測的原理

你可能在學校學到的,人們吸入氧氣,呼出二氧化碳。當你呼吸氧氣,氧氣充滿細胞,然後進入粒線體,產生能量。並且產生廢物二氧化碳。生物能源測試,是測量粒線體是如何有效地轉換氧為能量,和產生多少二氧化碳的廢物。使用一個喉舌管,在休息和鍛煉的同時衡量身體這種轉換的功效。然後,將數據輸入電腦程式,計算能量生產效率,代謝率(休息時產生的能量),脂肪或糖生產能源,身體將能源轉化為肌肉力量的效率,和你的生理年齡。

一旦我們取得了這些測量數據,我們拿它們與平均30歲,40歲,50歲等的能量分數比較。當我比較這些成績和人們使用的傳統生物標誌,我發現了很強的相關性。不需要測量10種不同的生物標誌,我只要衡量一個!這一個標記是你的細胞是如何有效地生產能量。

能源效率隨著年齡下降

兒童轉換氧成為能量,效率最高。我們都知道他們有多少能量。但是,隨著時間的推移,各種因素可能會干擾這一轉換。這些措施包括感染,傷害,睡眠不足,壓力,不良的飲食習慣,吸煙,藥物,缺乏運動,過多的運動,及接觸有毒物質(如重金屬,農藥,除草劑和其他化學品)。

醫生多年來知道,自由基導致衰老。這是真的,他們破壞組織。因此,他們是老化的重要部分。但是,是什麼原因導致自由基?我告訴過你,低能源生產導致你老化。現在我要告訴你它與自由基的產生有關,較低的能量水平,會導致您的自由基水平以驚人的速度上升。這是因為:

自由基是由低效能源生產粒線體的副產品。當您的粒線體的工作有效率,他們不產生很多自由基。但是,當他們的工作效率較低,他們開始產生越來越多的自由基。這和汽車引擎非常類似。當汽車引擎的工作效率較低,從排氣管排出更多的污染。由於粒線體變得不那麼有效,你會得到更多的自由基。細胞也更容易受到自由基的傷害,老化得更快。

如果自由基和能量損耗是衰老的原因,降低自由基水平將停止老化過程。這是為什麼醫生要你服用這麼多的抗氧化劑。我們稱抗氧化劑為自由基
清除劑“。問題是,抗氧化劑,不會停止老化過程。現在聽起來像是異端邪說。但是,讓我來解釋一下。

有幾十個動物研究測試這一理論。但是,沒有一個發現,服用抗氧化劑可以停止(或減慢)老化,這是因為抗氧化劑,不直接攻擊自由基,抗氧
化酶會!抗氧化酶有SOD(超氧化物歧化酶),catylase,穀胱甘肽過氧化酶。

這些酶停止或熄滅自由基。但是,當他們這樣做,酶會失去活性。因此他們不能熄滅另一個自由基,直到有東西重新激活它們。這東西就是抗氧化營養素,包括維生素C,E,β-胡蘿蔔素,硫辛酸,硒等。

然而,這仍然沒有解決問題。由於抗氧化劑激活抗氧化酶,研究顯示,服用抗氧化劑應該可以降低自由基,和它們所造成的損害。但並非如此!我們現在明白為什麼。像氧自由基,粒線體產生抗氧化酶。但是,和自由基不同的是,它的增加是當粒線體的效率下降,抗氧化酶產量下降是粒線體變得不那麼有效。因此,能源生產下降導致一個致命的組合 ---增加自由基的形成與抗氧化酶活性下降。由於粒線體變得不那麼有效,有越來越少的抗氧化酶產生,以供重新活化。這樣的組合使自由基破壞組織,導致衰老和疾病。

更重要的是,服用抗氧化劑,將不會使線粒體產生更多的酶。事實上,只有一件事可以--提高能源生產。新英格蘭醫學雜誌最近的一篇文章中得出結論,25歲人和75歲人之間最大的區別是,他們身體使用氧氣產生能量的效率。

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