大為診所, Dr. Wei Clinic
大為診所, Dr. Wei Clinic

大為診所, Dr. Wei Clinic 大為診所, Dr. Wei Clinic 診所 大為診所, Dr. Wei Clinic 大為診所, Dr. Wei Clinic 最新文章
大為診所, Dr. Wei Clinic 大為診所, Dr. Wei Clinic 文章目錄 大為診所, Dr. Wei Clinic 大為診所, Dr. Wei Clinic 每周精選 大為診所, Dr. Wei Clinic 大為診所, Dr. Wei Clinic 熱門文章 大為診所, Dr. Wei Clinic 大為診所, Dr. Wei Clinic 關於我們 大為診所, Dr. Wei Clinic

大為診所, Dr. Wei Clinic | 膝關節炎, 類風濕關節炎, 僵直性脊髓炎, 免疫失調, 自體免疫疾病, 異位性皮膚炎, 紅斑性狼瘡,五十肩, 心血管疾病, 心律不整, 中風, 帶狀皰疹, C型肝炎, 疼痛, 老年痴呆, 阿茲海默氏症, 血糖, 糖尿病, 病毒感染, 腸病毒, 流行性感冒病毒, 乳癌, 肺腺癌, 癌症輔助治療, 甲狀腺功能低下, 失眠, 大腸癌, 幽門桿菌, 網球肘, 足底筋膜炎, 老化年齡基因檢測, 端粒酶, 端粒體, 耳鳴, 腸道健康, 益生菌:完全健康

新北大為診所, Dr. Wei Clinic,五十肩
 
新北市大為診所, Dr. Wei Clinic 文章目錄

  1. 皮膚
  2. 減重與肥胖症
  3. 過敏
  4. 自體免疫疾病
  5. 癌症
  6. 糖尿病
  7. 心血管疾病
  8. 高血壓
  9. 憂鬱症
  10. 骨質疏鬆症
  11. 關節炎
  12. 肝臟
  13. 膽囊
  14. 腸道
  15. 腎臟
  16. 前列腺
  17. 腎上腺
  18. 甲狀腺功能低下
  19. 眼睛
  20. 鼻竇炎
  21. 功能性醫學
  22. 營養素
  23. D3K2
  24. 礦物質
  25. 抗老化
  26. 排毒
  27. 疲勞
  28. 壓力
  29. 流行性感冒
  30. 痛風
  31. 荷爾蒙治療
  32. 生物氧治療
  33. 遠紅外線治療
  34. 自閉症
  35. 有害的食物
  36. 未分類


自體免疫疾病能改善嗎? | 大為診所,Dr We iClinic

大為診所, Dr. Wei Clinic 健康小常識

克服憂鬱症的五個秘訣
身體有足夠維生素D,並不是克服…

服用益生菌深切地影響你的健康
從人生第一次呼吸,你就開始接觸…

消除壓力
有些人覺得壓力、挑戰及競爭使他…



 
 
消除患癌症風險的五個方法
大為診所, Dr. Wei Clinic 11483

現代醫學最大的神話之一是,基因決定了我們的疾病的風險。大多數人都樂於相信。歸咎於遺傳惹的禍,比自己為健康承擔責任更容易。 

心臟病不是你的錯,“在家族中很普遍。”糖尿病不是你的責任,你的母親和你的阿姨都有,您一定繼承了一個基因的弱點。肥胖不是你的錯,在你的家庭每個人都是超重的,您一定具有相同的“緩慢新陳代謝。”

畢竟,如果是天生注定的事,試圖防止它又有什麼用呢?這些人也更有可能尋求醫生的協助,而不是專注於為自己的健康承擔責任。

但是,在絕大多數情況下,不是基因讓我們肥胖,健康狀況不佳和有退化性疾病的風險。是我們的習慣和我們的生活方式。心臟疾病在家族中很普遍,唯一的原因是,家庭成員都有同一種疾病造成的習慣。

克雷格·文特爾是人類基因組測序科學家的領導人。下面是他最近當涉及到疾病的風險時,有關基因的作用的看法:

“人類生物學比我們想像的要複雜得多。大家都在談論來自母親和父親的基因,各種的特質。但在現實中,這些基因對生命的影響很小。我們的生物太複雜,涉及成千上萬的獨立危險因素。基因絕對不是我們的命運。“

這種開明的疾病風險和遺傳的觀念,讓我們更了解癌症。多年來,醫學院教導未來的醫生,癌症幾乎完全是由基因決定的。他們認為,只有約5%的癌症可以追溯到飲食或化學毒素的因素。

今天,我們知道,事實正好相反。事實上,最近的一項研究發現,所有的癌症90%至95%是由環境和生活方式因素所造成的。也就是說,絕大多數的癌症是可以預防的。

根據美國國家癌症研究所和美國疾病預防控制中心的數據,在1975年和2006年之間,近1700萬美國人死於癌症!

1975年,理查·尼克森總統宣布“癌症”戰爭。自那時以來,已經花了超過一兆美元的研究和治療。然而,發病率,死亡率都增加了。

如今,幾乎每兩個美國人將有一個被診斷出患有癌症。這疾病幾乎肯定會以某種方式影響到你的生活。好消息是,我們知道如何幾乎完全消除患癌症的風險,下面有五個必須採取的步驟...

#1 - 避免化學物質和激素

我們的祖先不需要擔心環境中的毒素。

今天,我們會暴露在空氣中的污染,我們身體每天接觸致癌的化學物質,它們被添加到加工食品,噴灑在水果和蔬菜上,在肉類和海鮮中。我們擦乳液,防曬品和化妝品讓它們進入皮膚。

這些化學品 - 包括許多農藥和食品添加劑 - 直接致癌。其他如激素模仿物,就像在人體內的荷爾蒙的功能。不過,他們的功效更強百倍。這些化學物質的存在,讓激素依賴的癌症(如前列腺癌,結腸癌和乳腺癌)肆虐。

如果你想避免癌症,一定要避免接觸化學品,激素和重金屬。選擇有機農產品和有機,自然飼養的動物產品。選擇野生魚類和海鮮,使用高品質的水過濾器。

#2 - 優化你的“陽光激素”水平

我們的祖先每天暴露身體在陽光下。今天,很多人數週甚至數月都不暴露在陽光下。這會致癌。

70年前,弗蘭克Apperly博士發現一些北方城市人相比更遠的南方人,癌症死亡率高85%以上。然後,他選擇了甚至更高緯度的城市,在這些國家癌症的死亡率更高150%,。

幾十年的研究證明陽光,維生素D和癌症之間的關鍵連接。事實上,陽光暴晒至少和17種不同類型的致命癌症之間有反比關係。

優化維生素D水平,以減少致命癌症的風險,頻繁暴露身體在陽光下,可以做到這一點。在冬季的幾個月裡,大多數人應該每天至少補充維生素D,2000 IU。

#3 - 優化Omega-3/ω-6的比例

千百年來,人類攝取omega-3和omega-6脂肪酸的量大致相等。然而,食品加工的出現,為我們的飲食帶來了豐富的蔬菜和種子油。今天,大多數人攝取ω-6脂肪酸比ω-3脂肪酸多20至50倍。

攝取過量的ω-6脂肪酸導致炎症 - 癌症的大危險因素。這些脂肪也極不穩定,他們很容易氧化和形成自由基,最終將導致DNA損傷和細胞突變。

"癌症研究"發表的一項研究,科學家發現,ω-3脂肪酸-DHA,能抑制癌細胞的生長指數。這項研究指出,ω-6脂肪酸會刺激癌症。

優化Omega-3/ω-6的比例,避免蔬菜和種子油,加工食品,快餐和傳統飼養的肉類。有關omega-3脂肪酸,多吃阿拉斯加野生鮭魚,沙丁魚,放牧雞蛋和草飼牛肉。並考慮魚油補充品。

#4 - 保持血糖和胰島素低水平

1931年,德國科學家Otto Warburg博士獲得諾貝爾獎,他發現癌症細胞比健康細胞新陳代謝的速度更快。他們需要更多的能量,以支持快速的細胞分裂。像正常細胞一樣,癌症細胞從葡萄糖得到能量。但是沃伯格發現癌細胞利用葡萄糖的速率更快10〜50倍。

這個巨大的葡萄糖消耗,提供燃料讓癌症爆炸式增長。換句話說,糖餵食癌細胞和高升糖指數飲食像火上加油!

婦女健康研究發現,高升糖指數飲食,顯著增加婦女患結腸癌的風險。其他研究也發現,長期高胰島素水平與廣泛的癌症有關。

攝取低血糖飲食,讓你的胰島素和血糖水平穩定。基本上膳食用蛋白質和健康的脂肪。避免甜食和穀物(包括原形穀物)。吃大量的蔬菜和葉菜。吃整個水果,要避免果汁。

#5 - 鹼性飲食讓細胞含氧

對葡萄糖的需求增加,不是癌症和健康細胞之間代謝的唯一差異。癌症在缺氧的環境中茁壯成長。健康的細胞在氧豐富環境中茁壯成長。癌症也喜歡酸性。健康細胞在弱鹼性的環境中功能最好。

使身體更鹼性的飲食,也使氧氣更豐富。方法是吃大量的生蔬菜,水果,漿果,和其他生的食物。

遵循上面列出的健康生活習慣,在身體內創造一個環境,​​癌症根本無法存在。強大的免疫系統會迅速消除異常細胞。豐富的抗氧化劑將熄滅形成的自由基。而健康的細胞就會增殖。


延伸閱讀 / 關連性文章:
 

大為診所 | 新北大為診所
www.drweihealth.com 2012-2017
@完全健康新知 網站內容均被保護 引用 複製 需經同意 聯絡我們

All Rights Reserved Powered by 通象網路科技有限公司提供彰化網頁設計、網站建置、網路行銷、及關鍵字排名優化等相關服務,網頁設計公司位於彰化提供地區性的在地服務,歡迎來電洽詢