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褪黑激素
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褪黑激素與老化

A,褪黑激素參與許多重要的生命過程,它的分泌隨著時間的推移逐漸下降。

B,降低的褪黑激素的水平,似乎與許多代謝功能的劣化和激素水平下降有關,從而加速老化的過程。

C,褪黑激素具有免疫調節特性,抑制免疫會加速老化過程。

D,褪黑激素具有顯著的低毒性,並沒有顯著的副作用,如果使用<10毫克/天

褪黑激素睡眠之外的多重效益

A,褪黑激素(N-乙酰基-5-甲氧基色胺)是一種氨基酸色氨酸的衍生物,廣泛的食物來源,如牛奶,杏仁,香蕉,甜菜,黃瓜,芥末,和西紅柿。

B,在人類,褪黑激素主要是由松果腺合成的,但在消化道和視網膜也生產。

C,褪黑激素及其代謝產物是強有力的抗氧化劑,具有消炎,降血壓,增強細胞間通訊,抗癌,活化棕色脂肪和降低血脂的作用,從而保護組織的免受各種傷害。

D,褪黑激素可以支持晝夜節律,同時提高整體的抗氧化能力,降低血壓,平衡荷爾蒙分泌,生殖健康,認知,情緒,調節血糖,骨代謝。

E,褪黑激素有助於預防糖尿病併發症,提高心血管疾病和某些類型的癌症患者的治療結果。

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