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男人吃蔬菜的另外一個原因(鎂)!
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男人,如果你沒有吃蔬菜的習慣..是重新考慮的時候了!研究人員已經證明,母親叫你吃蔬菜是對的--尤其是綠色的。這一次,研究指问男子氣概的決定因素,睾酮。

評估托斯卡納(意大利)兩個城市的三百九十人,65歲以上(平均年齡74 +- 6),有完整睾酮,IGF-1,性激素結合球蛋白( SHBG),脫氫表雄酮硫酸鹽(DHEAS)和血清鎂水平的數據。“

這些研究人員同意母親和祖母的說法,他們結論開頭的一句話是:“ 最佳的營養和荷爾蒙狀態,是成功老化的決定因素。經過嚴謹的統計分析,排除各種錯誤的可能性後,研究人員得出結論:“鎂很大程度而且單獨的與合成荷爾蒙睾丸激素和IGF-1”有關。

鎂是在每一個葉綠素分子的正中心,葉綠素是使蔬菜成綠色的東西。

再次指出結果是:65歲以上男性,鎂含量較高,有較高的睾丸激素,和較高的生長激素。雖然研究人員不能這麼說,但是非常,非常可能,鎂在65歲以下的男性,也可以有同樣的效果。

如果你已經吃綠色蔬菜多年,祝喜你!您比較健康。如果沒有,現在是時候開始,並且要服用含有鎂的多種礦物質補充劑,彌補不聽母親的話!

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