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為什麼痛風愈來愈普遍
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40年來痛風的患者穩定逐年增加。有兩份報告指出重要的原因,也告訴我們如何保護自己,避免得到這個愈來愈惡化的問題。 

第一份是2004年一篇“老年人在超過10年之間,增加了痛風和高尿酸血症的患病率”的報告。研究發現,在20世紀90年代間,得到痛風的機會,幾乎增加了一倍。它還指出,男性比女性得到痛風的機會高三到四倍,最高機率的是65歲以上。我們相信,自20世紀90年代以來,這些數字已經增加了一倍。所以,65歲以上的人,應該找出防止這種痛苦疾病的方法。

第二份報告是美國馬薩諸塞州總醫院內科學系風濕病單位的研究人員,在超過12年期間觀察47,150人。研究開始時,他們都沒有痛風。12年內有730人發生痛風。然後,研究人員找出發病的原因。

中度超重的男性(體重指數25至29.9)相較於輕微超重的男性(體重指數21至22.9),有兩倍的機率得到痛風。而體重愈重的人,風險越大。肥胖的人(身體質量指數超過35)得這種病的機率高三倍。但體重增加並不是唯一的風險因素。

患有高血壓的男性,得痛風的機率為2.31倍。服用利尿劑治療高血壓的男性,有超過4倍以上的機率,因為利尿藥阻止尿酸從腎臟排除,使得它在血液中貯存,血液中的尿酸升高,導致痛風。

但利尿劑並不是增加尿酸的唯一原因。尿酸是肉類,魚類,啤酒,葡萄酒,動物內臟(肝,胰臟和腎臟),扇貝,鯡魚,火雞,含糖汽水,蘆筍,花椰菜,菠菜和蘑菇等食物正常分解的產物。痛風也可能是手術或快速節食造成的。

當然,痛風患病率增加,引起了大型製藥公司的關注。在過去的兩年中,有兩個新的藥物上市,來治療痛風的症狀 - ULORIC和KRYSTEXXA。痛風過去被稱為“富人病”,因為吃肉刺激它,以前只有富人吃得起肉。。但現在,痛風是富貴病的另一個原因是,這些新藥的價格很貴,你要有錢才買得起。

如果你可能有痛風的風險,用下面的方法可以防止。

首先,檢查你的血尿酸水平。男性的正常水平為4.0-8.5毫克/升。女性來說是2.5-7.5毫克/升。如果你超過這個範圍,或在這範圍的高端,你就有危險。如果你超重,有高血壓,或正在服用利尿劑,更是如此。如果你的水平小於6毫克/升,極不可能得痛風。防止得痛風最好的方法是減肥,避免引起痛風的食物,降低血壓,並與醫生討論停止利尿劑。

此外兩個最好的天然治療痛風的草藥是薑黃和黑櫻桃萃取物。

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