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念珠菌過度生長導致腸漏
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消化道內的生態系統是一個很豐富的社會,含有許多的細菌和酵母。事實證明,這些細菌和酵母非常有益於消化食物和製造養分。在腸道的菌也與免疫系統,大腦中的化學物質,和你的荷爾蒙相互作用。

壓力越大,念珠菌越能適應壓力和它的環境。

白色念珠菌是一種天然存在於口腔,腸道,和產道的酵母菌。它是投機取巧的,因此如果它有成長和接管環境的機會,它就會發展。

進入嘴(腸道)的任何東西都會影響內在的生態系統。某些食物會刺激消化道壁,某些食品餵養增生致病細菌和念珠菌,使腸壁和內生態系統和外觀變得紅腫。發炎的腸道是“腸漏”。

哪些主要因素導致念珠菌增生

高糖飲食
不平衡的免疫系統
壓力
腸道細菌過度生長
使用口服避孕藥,或雌激素不平衡

為什麼念珠菌毒性如此的難以控制?

一旦腸道發炎,會發生腸漏。平衡腸漏,和改善消化滋養內部生態系統,抑制念珠菌增生的方法。

念珠菌已經發展出一些迴避免疫系統和操弄環境的方法。這使得念珠菌特別難以控制。

念珠菌能粘著到細胞和侵,它使用的蛋白質稱為黏附素,存在於念珠菌細胞壁中。

粘附素如雙面膠帶,他們幫助念珠菌粘附於粘膜組織。黏附素也幫助念珠菌細胞聚集或形成粘性膠狀的菌落。

更令人不安的是念珠菌菌落開始形成後底下的情況。有時,念珠菌酵母細胞侵入人體細胞和細胞內芽而未檢測出被忽略。其他研究發現,念珠菌能“關閉”保護細胞免受入侵的白血球。

念珠菌適應壓力

研究還發現,念珠菌在壓力下茁壯成長。

例如,研究人員暴露念珠菌於:

模仿人體感染的高溫
炎症反應的副產品-氧化壓力
常用的抗真菌藥物氟康唑的抗真菌壓力。

壓力越大,念珠菌越能適應壓力和其環境。

念珠菌也能轉變形狀。在必要時,它可以是圓形的酵母細胞或細長的菌絲細胞-如長,手指狀的線。念珠菌菌絲對腸壁特別有侵入性。菌絲形式的念珠菌可以改變身體的pH值。隨著pH值的變化,念珠菌菌絲可以通過組織,進入血液,然後,它可以在身體其他部位形成聚落。

控制念珠菌增生和平衡腸漏

當內生態系統有許多有益細菌和酵母時,它是最健康的。這些好菌和好酵母不僅和念珠菌競爭資源,他們還生產抑制念珠菌增生的物質。

2012年的研究發現,良好的細菌所產生的乳酸,能抑制念珠菌的生長。在生物醫學科學雜誌發表的另一項研究證實,念珠菌激活炎症,好菌(益生菌)抑制炎症。

好菌也有助於修復受損的組織。對腸漏是一個好消息,因為念珠菌寄生發炎的地方。

那麼,為什麼會發生念珠菌增生呢?關鍵是平衡。

要控制念珠菌增生,腸道內生態和協是關鍵。生活在腸道中的好菌與免疫系統一起合作,阻止念珠菌增生。

多吃含有豐富益生菌的食物,如發酵蔬菜和益生菌。

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