大為診所, Dr. Wei Clinic
大為診所, Dr. Wei Clinic

大為診所, Dr. Wei Clinic 大為診所, Dr. Wei Clinic 診所 大為診所, Dr. Wei Clinic 大為診所, Dr. Wei Clinic 最新文章
大為診所, Dr. Wei Clinic 大為診所, Dr. Wei Clinic 文章目錄 大為診所, Dr. Wei Clinic 大為診所, Dr. Wei Clinic 每周精選 大為診所, Dr. Wei Clinic 大為診所, Dr. Wei Clinic 熱門文章 大為診所, Dr. Wei Clinic 大為診所, Dr. Wei Clinic 關於我們 大為診所, Dr. Wei Clinic

大為診所, Dr. Wei Clinic | 膝關節炎, 類風濕關節炎, 僵直性脊髓炎, 免疫失調, 自體免疫疾病, 異位性皮膚炎, 紅斑性狼瘡,五十肩, 心血管疾病, 心律不整, 中風, 帶狀皰疹, C型肝炎, 疼痛, 老年痴呆, 阿茲海默氏症, 血糖, 糖尿病, 病毒感染, 腸病毒, 流行性感冒病毒, 乳癌, 肺腺癌, 癌症輔助治療, 甲狀腺功能低下, 失眠, 大腸癌, 幽門桿菌, 網球肘, 足底筋膜炎, 老化年齡基因檢測, 端粒酶, 端粒體, 耳鳴, 腸道健康, 益生菌:完全健康

新北大為診所, Dr. Wei Clinic,五十肩
 
新北市大為診所, Dr. Wei Clinic 文章目錄

  1. 皮膚
  2. 減重與肥胖症
  3. 過敏
  4. 自體免疫疾病
  5. 癌症
  6. 糖尿病
  7. 心血管疾病
  8. 高血壓
  9. 憂鬱症
  10. 骨質疏鬆症
  11. 關節炎
  12. 肝臟
  13. 膽囊
  14. 腸道
  15. 腎臟
  16. 前列腺
  17. 腎上腺
  18. 甲狀腺功能低下
  19. 眼睛
  20. 鼻竇炎
  21. 功能性醫學
  22. 營養素
  23. D3K2
  24. 礦物質
  25. 抗老化
  26. 排毒
  27. 疲勞
  28. 壓力
  29. 流行性感冒
  30. 痛風
  31. 荷爾蒙治療
  32. 生物氧治療
  33. 遠紅外線治療
  34. 自閉症
  35. 有害的食物
  36. 未分類


為什麼痛風變得越來越普遍,怎麼避免呢? | 大為診所,Dr We iClinic

大為診所, Dr. Wei Clinic 健康小常識

克服憂鬱症的五個秘訣
身體有足夠維生素D,並不是克服…

服用益生菌深切地影響你的健康
從人生第一次呼吸,你就開始接觸…

消除壓力
有些人覺得壓力、挑戰及競爭使他…



 
 
應該服用鈣片嗎
大為診所, Dr. Wei Clinic 11364


越來越多的研究人員和醫生推動男性服用鈣片,對不對呢?

根據最近在今日醫學新聞的一篇文章指出,答案非常明確:“男性服用鈣片的比那些不服用鈣片的,更可能死於心臟病。”一個醫師網站的文章宣稱:“鈣補充劑會提高婦女的心臟病風險“,這是怎麼回事呢?

20年前反對使用鈣片的人,被醫界認為是邪教異端,因為每個人都知道我們需要越來越多的鈣,以保持骨骼強壯。大約六年前,當婦女健康倡議證明鈣補充劑不能強化骨骼,才改變了這個觀念。

反對使用鈣片的人關注的是,如果鈣不到骨頭,它會去哪裡?會不會到了動脈造成動脈鈣化呢?如果是這樣,就會導致心臟病。

有一個新研究的研究人員審閱美國國家醫學圖書館,與鈣攝入,鈣片,心血管疾病,心臟病,動脈鈣化有關的所有文章,看看是否能找到任何統計學上,鈣片對心臟疾病有顯著不利或有利的影響。

他們什麼都沒有發現!作者說,“雖然一些研究表示可能增加風險,但是這些研究結果缺乏共識。”研究人員認為,補鈣不會比安慰劑對心血管疾病有更多的作用。但是這篇文章只審閱2011年之前發表的研究。上個月發表的一篇文章結果非常不同,前一項研究沒有把它考慮在內。

這項研究的研究人員追蹤調查了61,433名婦女長達19年。他們專門尋找死於心臟疾病和服用鈣片,是否有任何關係。

在19年的研究中,11,944名婦女死亡,5,794人死於心臟病,其餘的死於其他原因。研究人員分析這些婦女,每天從他們的飲食和鈣片有多少鈣攝入量。

從飲食和鈣片的總鈣攝入量,直到相當高(每天超過1400毫克)才成為大問題。一旦高於這一水平,就出問題了。

每天服用超過1400毫克相較每日總攝入量600到1000毫克的人,增加了40%各種原因的死亡率!冠狀動脈疾病的死亡率甚至更高,高達114%。

補鈣的風險只增加於飲食中已經含高鈣量的婦女。這些婦女如果他們服用補充劑,有超過2.5倍任何原因的死亡風險。低鈣飲食的婦女,服用補充劑的風險最小。此外,所有的婦女每天服目少於600毫克鈣的風險不大。

第一項研究中沒有發現服用鈣片有害的原因,是因為它沒有考慮到飲食。事實證明,飲食是關鍵。

如果你已經有了良好健康的飲食,服用超過600毫克的鈣片是非常危險的。無論你的骨骼密度是多少,都要避免,否則死亡率幾乎增加三倍!

而對於那些不良(低鈣)飲食的人,不要服用超過600毫克的鈣。相反的是要改善你的飲食習慣。鈣的最佳來源是西蘭花,所有深綠色蔬菜(如菠菜和甘藍),奶酪和牛奶,和豆類。

延伸閱讀 / 關連性文章:
 

大為診所 | 新北大為診所
www.drweihealth.com 2012-2017
@完全健康新知 網站內容均被保護 引用 複製 需經同意 聯絡我們

All Rights Reserved Powered by 通象網路科技有限公司提供彰化網頁設計、網站建置、網路行銷、及關鍵字排名優化等相關服務,網頁設計公司位於彰化提供地區性的在地服務,歡迎來電洽詢