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腸漏會觸發自身免疫性疾病發作?
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當身體發生自身免疫反應,免疫系統把自己當作敵人。免疫系統破壞特定的組織,包括骨骼,關節,大腦,或腺體組織。自身免疫性疾病的根本原因是一個謎。發病是自身免疫性症狀的爆發。當免疫系統積極的開啟炎症的化學物質,讓受到攻擊的組織發炎,並最終死亡。

研究發現,腸漏可能是自身免疫性疾病重要的第一步。因此,或許能夠阻止自身免疫性疾病的進展,如果:

1,移除自身免疫的觸發器。
2,治癒受傷的腸道。

乳糜瀉和麩質

乳糜瀉(celiac disease腹腔疾病)是一種自身免疫性疾病,身體不停地對麩質產生反應。麩質是小麥,大麥和黑麥中的一種穀物蛋白質,它讓麵包有彈性和耐嚼的結構。乳糜瀉是對麩質產生不受管制的免疫反應。這種反應可能造成身體組織的毀滅。

在小腸中,未完全消化的麩質蛋白與免疫系統接觸。自身免疫對麩質反應,觸發腸道的破壞。其他器官也受到影響,而且每個乳糜瀉的人都有一套獨特的症狀。例如,乳糜瀉可以出現腸道不適,但它也常發生關節痛,皮疹,貧血和其他自身免疫性疾病。因此診斷乳糜瀉,尤其在早期階段很困難。

為了要避免乳糜瀉的症狀和癒合腸壁,乳糜瀉病患都用100%無麩質飲食。不僅去除含麩質的穀物,許多食物中含有隱藏的麩質,或受麩質沾污。添加劑和藥物有時也含有麩質。

自身免疫性觸發器

一些研究人員聲稱感染引起自身免疫性疾病。還有一些人發現,腸漏在自身免疫性疾病的發展中,有舉足輕重的作用。但是每個人都同意:免疫系統失衡會增加自體免疫疾病。

什麼引發免疫系統失去平衡?

1,精神,情緒,或身體壓力
2,接觸化學毒素
3,念珠菌增生
4,腸道感染
5,食物刺激消化道內壁

環境觸發“打開”炎症。他們使腸道滲漏。如果你有自身免疫性疾病,環境的觸發器可以引發身體各處爆發症狀。

炎症是一種免疫反應。當我們激活炎症性化學物質,就移動免疫系統的平衡。有時這種移動會導致免疫系統攻擊自己的組織,造成自身免疫性疾病。最普遍的腸漏和炎症的觸發器是麩質。

麩質使腸滲漏

腸壁組織與酶,有益菌菌叢,和免疫系統一起合作。這個團隊保護你免受外界微生物和環境毒物之害。

但是,常見的食物像小麥,大麥,黑麥,含有發炎的麩質。麩質破壞腸道內壁細胞之間的附著。該附著被稱為“緊密連結",麩質介入這緊密連結,撕裂它們。

乳糜瀉時,我們看到麩質觸發免疫系統,破壞人體自身的組織。這是因為麩質蛋白立即觸發胃腸壁的分解和破壞。

研究發現,麩質會破壞腸壁細胞之間的“緊密連結。”該緊密連結像是膠水將腸細胞緊密地聯繫在一起。它可以防止大的食物顆粒,毒藥,和外部細菌漏到血液中。

麩質破壞緊密連結,使腸滲漏。

但你怎麼知道是否會發展麩質引發的乳糜瀉自身免疫反應呢?

與遺傳學有關。因為乳糜瀉的早期階段會打開緊密連接,我們知道,腸滲漏也增加你的風險。斷奶時間的早晚對寶寶也很重要。最近的研究發現,如果你在嬰兒的第一年內就暴露麩質,更可能發生乳糜瀉。

腸漏和自身免疫性疾病

其他常見的自身免疫性疾病,如第一型糖尿病,多發性硬化症和類風濕關節炎,都有腸滲漏和腸壁細胞"緊密連接"的斷裂。

內生態系統的健康,決定腸壁細胞的"緊密連接"和發生自身免疫性疾病的風險。

根據發表在科學的研究,在生命的早期接觸到各種各樣的細菌(例如,如果你住在一個農場)會創造一個健康的內生態系統。它可以保護你免受自身免疫性疾病。

其他的研究發現,第一型糖尿病(一種自身免疫性疾病)和內生態系統受傷和數量不足有關。第一型糖尿病兒童患者,缺少強大的雙歧桿菌菌叢。

在過去的50年,自身免疫性疾病和炎症性疾病的急劇增加,是因為使用抗生素,城市生活,加工食品,以及消毒劑的結果。這些因素影響和限制內生態系統。

一個健康的內生態系統就像是保險。

酒精和非類固醇消炎藥,念珠菌增生,壓力荷爾蒙,常見的處方藥,如抗生素和類固醇使腸滲漏,並增加引發自身免疫性疾病的風險。記住,遺傳和環境觸發器(如麩質)對自身免疫性疾病的發生都是必要的。

關閉炎症反應

平衡內在生態系統重要的第一步是,減少麩質,糖和酪蛋白。

接下來,用發酵食品和益生菌飲料,滋養內在生態系統。清除體內毒素,保持一個健康的腸道腸壁。

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