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服用胃灼熱藥物容易臀部骨折
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根據超過145,000老年人的一項研究,年齡超過50歲的人,服用一年以上治療胃灼熱的藥物,會提高臀骨骨折的風險。研究人員認為,藥物會讓身體對鈣的吸收變得更困難,導致骨質疏鬆和骨折。

引起最多問題的藥物是質子幫浦抑製劑,其中包括耐信Nexium,蘭索拉唑Prevacid和奧美拉唑Prilosec。另外H2受體阻滯劑,會造成相似但是比較小髖部骨折風險的,如泰胃美和甲磺噻脒Pepcid。

患者使用質子幫浦抑製劑一年以上,髖部骨折增加了44%,服用該藥愈久風險就越大。服用了高劑量的人,有兩倍以上髖部骨折的風險。在研究中男性的風險比女性大,可能因為女性在飲食中獲取更多的鈣。

耐信Nexium是世界上最暢銷藥物的第三名,年銷售額超過50億美元。慢性胃灼熱的人,可能發生痛苦的食道潰瘍,在罕見的情況下,一些甚至會導致食道癌。

不要因為胃灼熱而服用質子幫浦抑製劑(PPI)的理由越來越多。服用H2受體阻滯劑如泰胃美或甲磺噻脒,不會對健康有好處。事實上,這些都是最不好的藥物。

他們顯著的減少胃酸量,抑制你正常消化食物的能力。減少胃酸也會降低對抗食物感染的主要防禦機制,並會增加食物中毒的風險。

一般認為需要這藥物的,只有服用它的100分之一。大多數人忽略胃灼熱是身體發出的一個重要的線索,反而依靠藥物來抑制症狀。

這就好像開車時,忽略儀表板上出現的引擎的警告燈。使用如奧美拉唑等的貼布遮住光線,讓您忽略問題。雖然它可能在短期內解決問題,但是很明顯忽略了這一重要線索的影響。

胃灼熱的解決方案,有幾個關鍵點:

1,用乾淨的水取代含糖的甜飲料
2,小心避免吃糖
3,每天用一到兩瓣新鮮的生大蒜,根除幽門螺旋桿菌,這是許多胃灼熱的因素
4。使用高品質的益生菌

如果你願意改變生活方式,治療胃灼熱不需要破壞骨質,減少睡眠的藥,或甚至手術。

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