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2018/3/6 下午 03:43:48
沐浴在陽光下減輕體重 10093
藍光可以穿透皮膚。當它碰到皮膚下方的脂肪細胞時,它會減少脂肪粒並將它們釋放出細胞。
2017/12/26 下午 04:15:26
維生素D使減肥更輕鬆 10097
足夠的維生素D水平的額外收獲,是更好的脂肪量
2014/8/18 下午 03:36:18
所有的麵包都會讓你發胖嗎 12183
吃發酵麵包後的血糖最低。發酵麵包的GLP-1也是最低
2014/6/19 下午 02:34:45
高脂肪的飲食對動脈不好 11196
低脂肪組顯著改善其血管內皮功能。
2014/4/17 上午 09:03:40
為什麼卡路里(熱量)無關重要 11561
食物不只含有熱量,還包含信息。吃每一口食物都會傳給身體一套編碼指令,讓身體健康或生病。
2014/2/14 下午 03:26:50
如何減重160磅 11236
生食減肥可以克服低甲狀腺,和幾乎可以克服任何問題
2013/9/18 下午 08:40:44
如何避免減肥失敗 11473
雖然減肥不容易,但是如果先提升你的內在生態,成功的機率會比較高
2013/7/18 上午 05:53:58
中老年健身與減重 15317
愈來愈多的科學研究瞭解比較長的練習,並不會對身體比較好。
2013/6/21 下午 04:01:12
椰子油治療肥胖症(二) 13071
椰子油可以幫助治療大多數的肥胖症。這是因為MCFAs能真正改善你的身體燃燒脂肪的能力
2013/6/21 下午 03:59:26
椰子油治療肥胖症(一) 11906
服用MCFAs的受試者,顯著的減少重量和腰圍尺寸。
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